Yakın bir zamanda internette dolaşırken denk gelen bir kitaptan bahsetmek istiyorum.
Kitabın adı Triumphs of Experience: The Men of the Harvard GrantStudy 1st Edition
Kitabı ilginç kılan ise 75 yıldır süren ve tek bir soruya odaklanan bir deneyin sonuçlarını içermesidir.
Aslında bu deneye karşı önyargılarım vardı. Önyargılarımın sebebi ise bu deneyin nasıl bu kadar uzun bir süre kontrol altında sonuçlandırılmış ve sürdürülmüş olması. Çünkü araştırmanın kısıtlılıkları 75 yıl boyunca değişkenlik gösterdiğinden ne kadar doğruyu yansıtabileceğinden şüphelerim vardı.
Dünyanın en uzun deneyi olarak anılan bu deney 75 yıl boyunca süren bu deney 724 insanı tek bir sorunun cevabını aramak için yapılmış.
1938 yılında, 268 adet fiziksel ve zihinsel olarak gayet sağlıklı Harvard Üniversitesi lisans öğrencisi erkek denek seçilir ve dünyanın en uzun deneyi başlatılır. Harvard’lı araştırmacılar bu deneyin adını “The Grant Study” koyarlar.
Denekler arasında dünyaca ünlü bir isimde bulunuyor. Bu ünlü isim 35. ABD Başkanı John F. Kennedy. Kennedy; henüz genç bir öğrenci iken bu deneye gönüllü olur.
1940-45 yılları arası bu deneye paralel giden “The Gluek Study” adlı bir deney için de toplam 456 denek daha çalışmaya dahil edilir. İkinci guruptaki 456 denek, Harvard’lı akranlarına göre daha şanssız, Boston’ın genellikle gelir seviyesi düşük mahallelerinden seçilmiş erkeklerden oluşmaktadır.
Denekler psikolojik, antropolojik ve fiziksel özellikler gibi birçok alanda düzenli olarak test ve gözlem altında tutulurlar. Düzenli IQ testlerden aile ilişkileri hakkında detaylı sorulara kadar, 724 erkek denek hayatları boyunca gönüllü birer denek olarak yaşamaya devam ederler.
Peki dünyanın en uzun deneyini yapmak için yola çıkan bu bilim adamları hangi sorunun cevabını arıyorlardı?
Bu soru ‘Mutluluğun Formülü Nedir?’ sorudur.
Deneyin sonuçları da bir hayli ilginç. Yayınlanan kitapta deneyin sonuçları 5 kategoride açıklanmıştır. Kısaca bu açıklamalara gelirsek.
Sonuç 1: Alkolizm insan hayatında çok önemli derecede tahrip edici bir rol oynar.
- Alkolizm, deneklerin boşanmalarındaki en büyük sebep olmuştur.
- Alkolizm, deneklerin sinir hastalıkları ve depresyon şikayetlerinin ana sebeplerinden biridir.
- Sigara kullanımı ile birlikte erken yaştaki hastalıkların ve ölümün ana sebebidir.
Sonuç 2: Finansal başarı, insan ilişkilerinin samimiyeti ile doğru orantılıdır, belli bir noktanın üstünde akıl veya zeka ile ilgili değildir.
- Yapılan ölçümlerde, insan ilişkileri daha iyi olan denekler, bütün deneklerin gelir ortalamasına göre yılda $141,000 daha fazla para kazandılar .
- IQ’ları 110-115 aralığında olan erkeklerle, IQ’ları 150 üstü olan denekler arasında yaşam boyu kazanılan gelirlerde önemli bir fark görülmedi.
Sonuç 3: Politik görüş cinsellikle direk ilgilidir.
- Denekler arasında muhafazakar olanlar ortalama 68 yaşında cinsel hayatlarını bırakmışlar.
- Liberal olanlar ise 80’lerine kadar aktif cinsel hayatına devam etmişler.
Sonuç 4: Deneklerin çocukluk çağında anneleri ile olan iyi ilişkisi, yetişkinliklerinde çok büyük etkiler bıraktı.
- Çocukluk çağında anneleri ile sıcak ilişkileri olan denekler yaşamları boyunca anneleri ile sıcak ilişkileri olmayan deneklere göre yılda ortalama $87,000 daha fazla kazandılar.
- Anneleri ile iyi ilişkileri olmayan denekler yaşlanınca daha çok bunama ile karşı karşıya kaldılar.
- Deneklerin anneleri ile gençlik yıllarındaki ilişkileri, ilerleyen profesyonel yaşamlarında babaları ile ilişkilerinden çok daha fazla işlerine etki etti.
- Denekler 75 yaşına geldiklerinde, çocukluk yıllarındaki anne ile sıcak ilişkilerinin “hayattan memnuniyet/tatmin” duygusuna belirgin bir etkisi olmadığı gözlendi.
Sonuç 5: Çocukluk çağında babaları ile iyi ilişkisi olan denekler…
- Hayatta daha az korku ve kaygı yaşadılar.
- Tatillerden çok daha fazla zevk aldılar.
- 75 yaşlarına geldiklerinde “hayattan memnuniyet/tatmin” oranları daha yüksekti.
Kısaca hayatta ’memnun” ve ‘mutlu’ olmak için en büyük etken hayat süresince yaşanan iyi ilişkilerin olduğudur.
